5 MADDEDE ÖDEM ATMAK
Hepimiz bazı zamanlar ödem problemi yaşıyoruz. Seyahatlerimizde, regl dönemlerinde, uyku problemlerini yoğun olarak yaşadığımızda, bazı hastalıklardan dolayı kullanılan ilaçlardan ve yazın çok sıcak havalarda… Bir de şunu söylemeden geçemeyeceğim. Bazı bireyler diyet yaparken “Acaba bu hafta kaç kilo verdim?” sorusunu kendine defalarca sorarak defalarca tartılarak kendini stresten strese sokuyor….